Ara
  • Şebnem Şen Aydın

ZEİGARNİK etkisi


Kaç kere hem de kaç yüz kere özellikle sabahları, ancak günün herhangi bir saatinde de “aklınızın diline” bir şarkı takıldığını tükürseniz bile bu sesi susturamadığınızı hatırlıyorsunuz?

“Domates biber patlıcaaannnn!” veya “Gördün müü gördün müü paraları basmayı gördün müüü” :) (alışverişe gidiyorsun, işe gidiyorsun, hala yarım kalmış şarkı zihninde çalıyor arkadaş!)

Hatırlayamadığımız bu şarkı sözlerinden bu kadar çok rahatsız olmamızın sebebi Zeigarnik etkisidir (https://www.fikriyat.com/psikoloji/2018/10/12/tamamlanmamis-keskelerin-zihin-muhasebesi-zeigarnik-etkisi)

Sonra bir de bitmesinin sebebini bilmediğimiz aşklar vardır…

Bir de sebepsiz işten çıkartılmalarımız..

Anlayamadığımız ortaklık bozulmaları.. Anlamsız aile dağılmaları.. kopuşlar.. cevap arayıp alamadığımız sorular..

Zeigarnik etkisi, psikolojide yarım kalmışlığı özetleyen kavramdır (kökü 1920lere dayanan bu kavrama karşı Google çok cömert, araştırmanızı tavsiye ederim)

Bu etkinin çıkış noktası: İnsanların tamamlanmamış yaşantılarını, tamamlanmış olanlardan daha önce ve daha net bir şekilde anımsama eğilimidir. Tamamlanmamış yaşantının doymamış olması ile alakalıdır, rahatlama gerçekleşmemiştir, sonuca gidilmemiştir. Yaşantının tamamlanması veya sonuca gidilmesi sonucunda bir rahatlama ve doymuşluk elde edilir. Dolayısıyla tamamlanmamış yaşantılar daha açık ve net anımsanır.

Tuhafız yahu sadece insan olduğumuz için çok tuhaf ve hoşuz:)

Tamamlanmamış yarım kalmalarınızın yeni yılda ve sonrasında asla hiç olmaması dileğimle cingıl bells:) ;


Her boyutta ve Tüm yaşamlarda…

20 görüntüleme
  • YouTube
  • Instagram
  • w-facebook